ウォーク：15分 ジョグ：15分 筋トレ：テキトウ 全体的に軽め

退社が20時過ぎたよ

ウォーク：20分 ジョグ：15分 筋トレ：テキトウ 筋肉痛が…(´・ω・`)

まだまだ室温が30℃超えてるよ('A`

昼飯後にロビーで寝るなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗとか思ってたけど、たしかに寝たくなるわ。昼休みに店探して30分以上歩き回るんじゃなかった。

出るのが遅れて、到着がギリギリに…

明日はセミナー直行直帰。 余裕があるっていいよね。

ウォーク：25分 ジョグ：15分 筋トレ：テキトウ

あの程度で筋肉痛とは… 朝は寝坊で遅刻ぎりぎり

ってことで、軽くウォーキングとジョグを始めることにした。 が、走ってる最中に雨。というのは切ないもんです。 今日はよく眠れそう。

mixiの『痩せる』コミュ・重度ピザ専用トピを見てみた。胸焼けを起こしそうな食事量だった。間食がすでに間食でなかったり、朝から揚げ物は基本。みんな凄いな…

今週も長いな… 木・金とセミナーだから水曜まで耐える。

未だに使ってる奴いるのか…

残業時間を延ばそう。

洗顔と化粧水は残ってるんだけど、ボディソープが思ったよりも少ない…もっと持ってくればよかった(´・ω・`) 最近暑いんで、メントール系のシャンプーが欲しい。

勉強⇒寝落ち⇒アニメ⇒寝落ち⇒課題⇒寝落ち⇒エロゲ⇒寝落ち こんな感じで一日おわる…明日の報告用の資料作ってねぇや。 てか、今日は暑すぎて困る。エアコンつけないと室温常時30℃オーバーじゃやってられん。窓を開けても風が入ってこないし(´・ω・`)

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出費がかさむから10月までは赤字っぽ。必需品以外を削って、トントンかな…

残業代は減るし、税金・光熱費の発生でライフが０どころの話では…

／￣￣ ｀ヽ ／_ ,,. -- ､ ,>⌒＞-＜￣ ｀丶、 ＼,. -‐ '"￣ ｀ヽ ＼ ／ ／ ⌒i ヽ >' / . ∠,ｨ/ , / / ! ', ',／ / / / / l l .ﾄ、 , | i ! がお i i l ,. i- ハ | ヽ‐ﾄ- | liﾐi がおっ♪ | l l / V ＼! ヽ!ヽl liﾆ}＼ ﾚvﾍ ﾄ 〃⌒` '"⌒ヾ! i|ｿ /´ ん〜＼! ＿_ } …

信者的に買わざるをえない。

PCの調子悪い⇒分解して掃除⇒起動しない（；＾ω＾） CMOSクリア⇒DISKBOOTFAILURE… USB端子を挿したままだったからに違いない⇒起動(｀・ω・´) とりあえず、まだ大丈夫なようです。

幸いにも部屋の片付けとかやることは多い。革靴は必須で、本棚に机とスーツハンガーが欲しいが金がない。貯金を崩すのは嫌だお… PCの新調にノートなんていつになるやら

仕事に行きたくねぇ… 実家で蚊にさされまくって酷い有様だよ。

久々に冊子を購入

東京に帰ります。 実家は涼しかった。というか、涼しすぎて海に入るのが辛かった。 ボーっと無為に過ごす分にはいい。

都会の喧噪から離れるのも大事なことだと思うのです

久しぶりに地元の友人と飲み

飲んで寝るか

天気が悪くなければ駅から歩くんだが…